Training
| OLT Training | 05.08.2023 23:44 |
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Nächstes Training am Dienstag, 8.8.2023 im Jedleseer Aupark (Treffpunkt: große Wiese im Aupark - Nähe Station 34A Überfuhrstraße); 17 bis 18 Uhr | |
| Training Donauinsel | 17.06.2016 06:11 |
Liebe OLT'ler,
Am 30.6. gibt es ein Training auf der Donauinsel; Treffpunkt U1 Donauinsel, Ausgang Donauinsel für den Wiener Regionalkader / Trainingszentrum Wien, das ich mache; damit habt ihr die Möglichkeit dieses Training auch zu nutzen; da der Kader ab 17:30 trainiert; schlage ich vor dass OLT ab 18:30 oder bereits ab 17 Uhr trainieren kann:
Was gibts: Schnelligkeitstraining; OL-Trockentraining mit altbewährten Kärtchen; danach zu zweit aushängen und abräumen als Verfolgung; mind 2 verschiedene Bahnen zur Wahl, man will sich ja auch abwechseln in der Verfolgung....
Bitte gebt mir bis Mi, 29.6. Bescheid falls ihr kommt, damit ich ausreichend Karten vorbereiten kann. | |
| Training! | 09.05.2016 22:41 |
Am 30.6.2016 wird es ein Training für den Wiener Regionalkader und für OLT Transdanubien auf der Donauinsel geben. Nähere Infos folgen. Doris | |
| MTBO Start | 13.04.2015 11:06 |
Liebe OLTler! Am kommenden Donnerstag ist Nennschluss für das 1. MTBO - AC - Wochenende. Unser Verein ist ja Titelverteidiger als bester Verein 2014! In diesem Sinne würde es mich freuen, wenn sich viele von euch aufs Mountainbike schmeißen und am 25., 26.4. mitmachen. Die Läufe sind bestens geeignet, um den Sport kennenzulernen (Raum Wr. Neustadt, an beiden Tagen komplatt flaches Gelände). Um euch den Einstieg schmackhaft zu machen, biete ich am kommenden Mittwoch (übermorgen) ein Schnuppertraining für alle Interessierten an. Treffpunkt ist um 17:00 Uhr bei uns (Hnilicas, Georgistraße 112). Die Anfänger können in der Schwarzlackenau die Runden drehen, die Ambitionierteren können mit Lea und Paul auf die Bisambergkarte fahren. Gebt mir bitte bis Mittwoch Vormittag Bescheid, wenn ihr kommt, damit ich Karten vorbereiten kann! Ich habe auch ein paar Kartengestelle zum Ausborgen! lg, Thomas | |
| Frühling | 12.03.2015 09:39 |
Liebe OLTler! Da wir (Nillis) an den kommenden Wochenenden wieder viel unterwegs sind, müssen wir die Hallentrainingssaison für heuer beenden. Der Frühling (nächste Woche wird es wieder schön, außerdem kommt bald die Sommerzeit!!) treibt uns ohnehin hinaus. Wir werden uns ab sofort eher dem MTBO widmen, dementsprechend wird es jeden Freitag ab nächster Woche, ca. ab 17:00 Uhr (wenn kein WK - Wochenende ist), und/oder an einem oder mehreren anderen Tagen jeweils kurzfristig Mountainbike - Ausfahrten, tw. mit Karte, geben. Wer technische Hilfe beim Mountainbike benötigt, kann sich gerne bei mir melden, ebenso kann sich jeder einmal einen Kartenhalter ausborgen. Ihr werdet wieder informiert, natürlich auch über Fuß - OL - Trainings. Außerdem möchte ich euch die kommenden Läufe (Samstag Trünkelcup, Sonntag WOLV - Cup, nächste Woche am Do. Wr. Sprintcup!) ans Herz legen. Von uns ist immer jemand vor Ort, der euch gerne unterstützt. Falls jemand Karten braucht, oder selber einmal ein Training anbieten will - bitte melden, es gibt natürlich jede Unterstützung (Druck, Material, Kompasse, Tipps,...) Lg und eine verletzungsfreie, erfolgreiche Saison! Thomas | |
| Trainings | 04.03.2015 09:53 |
Liebe Leute! Diese Woche können wir leider kein Training anbieten, da wir unterwegs sind bzw. mit den Vorbereitungen für unseren Lauf am Sonntag (Bisamberg) beschäftigt sind. Am Samstag gibt es den letzten Lauf zur Wintertour in Wiener Neustadt (flaches, detailreiches Gelände, gutes TRaining!), am Sonntag wir euch hoffentlich zahlreich am Bisamberg!! Am Freitag in einer Woche (13.) wird es wieder ein Training geben, Infos folgen! lg, Thomas | |
| 24.02.2015 19:06 | |
Liebe Leute,
diesen Freitag sind die Nillis wie angekündigt Ski-OL mäßig unterwegs, weshalb ihr diesen Freitag mit mir Vorlieb nehmen müsst:
Training, Ort wie immer: Turnsaal, Contiweg 1 Beginn: 18:00
Schwerpunkt werden sein: Schnelligkeitstraining und ein OL spezifisches Ausdauer / Gedächtnis Spiel
Freue mich auf euer Kommen lG Doris | |
| Achtung | 17.02.2015 09:51 |
Liebe Leute! Wir (Nillis) sind an den beiden kommenden Freitagen (20. und 27.) jeweils schon zum Schi - OL in Kärnten unterwegs. Am 20.2 muss das Training leider abgesagt werden, da auch Doris nicht im Lande ist. Wegen des 27.2. gebe ich euch noch Bescheid! lg, Thomas | |
| Freitag, 13.2. | 11.02.2015 11:33 |
Liebe OLTler! Am kommenden Freitag (13.) gibt es wieder ein Hallentraining (18 Uhr). Ich werde eher knapp (event. knapp zu spät) kommen, da ich noch mit einem Autoverkauf beschäftigt bin. Ich werde aber dafür sorgen, dass euch jemand aufsperrt, damit ihr euch schon aufwärmen/einspielen könnt. Geplant (neben dem Aufwärmprogramm und einem Spiel) ist ein kleiner Gleichgewichts- / Koordinationsparcours! An den beiden darauf folgenden Freitagen sind wir (Hnilicas) bei den Schi - OLs in Kärnten, ich gebe euch noch Bescheid, ob das Training stattfindet. lg, Thomas | |
| Neues Jahr, neue Trainings... | 08.01.2015 17:45 |
Liebe OLTler (und Freunde ;-)! Zunächst ein schönes neues Jahr! Spät, aber doch, kann ich das Hallentraining für mogen (18 Uhr) bestätigen, ebenso für nächste Woche. Programm für morgen: Aufwärm - Ausdauerlauf ("Reifenlauf" mit Zusatzübungen); Stabi - Übungen, Spiel (Unihoc), dehnen nächste Woche: allg. aufwärmen, Zirkeltraining (Kraft/Ausdauer - Mix), Spiel, dehnen lg, Thomas | |
| Update | 15.12.2014 09:50 |
Liebe OLTler (und Freunde)! Am kommenden Freitag (19.12.) ist die Schule am Nachmittag nicht mehr geöffnet, daher gibt es kein Hallentraining. Das nächste Hallentraining findet nach Weihnachten statt. Ich selber bin im Jänner öfter nicht in Wien, werde euch daher nach den Feiertagen Genaueres schreiben! Am kommenden Sonntag (21.12.) findet die schon traditionelle Weihnachtsfeier inkl. dem heißen Fight um die begehrte und formschöne OLT - Wandervase statt. Titelverteidiger und Wödmasta Andi hat schon heimlich für den inoffiziellen Saisonhöhepunkt trainiert, Alex Neussl hat alle Zahlen von 1 bis 100 in der richtigen Reihenfolge auswendig gelernt und Margit...(zensuriert)! Ab 15 Uhr treffen wir einander bei uns (Georgistraße 112). Es wäre fein, wenn jeder etwas mitbringen könnte. Ein Riesensackerl mit Salzzeug haben wir schon, für antialk. Getränke (und ein paar Radler) werden wir sorgen. Offen sind also noch verschiedenste Essens- und Getränkezugaben (Süßes, Aufstriche, Gebäck, Salate, Chili(?), Glühwein (wir haben einen vereinseigenen Glühweinwärmer!),...). Gebt uns bitte zuverlässig Bescheid, wer kommt bzw. was ihr mitnehmen könnt! Für den OL nehmt bitte (falls vorhanden) eine Stirnlampe (event. einen Bauhelm/Radhelm) und "gscheite Schuach" mit. Je nach Wetter wird sich das Wettkampfgeschehen auch im Freien abspielen (beachtet allerdings das Straßenschuhverbot im Haus und das Hausschuhverbot im Garten!). Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, für Verbandszeug ist aber gesorgt! lg, Thomas | |
| 11.12.2014 15:55 | |
Liebe Leute! Am kommenden Freitag (12.12., 18 Uhr) gibt es wieder ein Hallentraining: Aufwärmen: Springschnur Hauptteil: ausführliches Lauf - ABC (Verbesserung der Lauftechnik, Koordination), durchaus mit Ausdauerbelastung ;-) Basketballspiel Dehnen Am 19.12 findet das letzte Hallentrainingtraining vor den Weihnachtsferien statt. Am Wochenende gibt es wieder einen Lauf zur Wintertour, am Sonntag werden wir (wenn das Wetter halbwegs passt) eine längere Radausfahrt machen. lg, Thomas | |
| Trainings | 11.12.2014 15:54 |
Liebe Transdanubier! Trainingstermine: 1) Hallentraining Ab Freitag, 14. November gibt es wieder im 22. Bezirk (AHS Contiweg 1, Eingang beim Turnsaaltrakt) ein Winterhallentraining Termin: generell am Freitag von 18 - 19:30 Uhr Wir werden wieder einen Mix aus Zirkeltraining, Stabi - Übungen, Ballspielen, Gleichgewichtsübungen und event. auch OL - spezifischen Übungen anbieten. Die ersten beiden Termine stehen fest: 14. und 28. November, das jeweilige Programm wird kurzfristig festgelegt und verlautbart. Die weiteren Termine (ab Dezember) gebe ich Ende November bekannt. 2) ASKÖ - Training: http://www.oefol.at/fileadmin/Bilder/News_Bilder_2012-01/Ausschreibungen/2014/ASKOe_OL_Training_Herbst_Winter_2014_2015_Teil_1.pdf Diese Trainings sind für alle Leistungsstufen konzipiert, Betreuer vor Ort geben Tips und Hilfestellung. Merkt euch bitte insbesondere den 29. November vor, an diesem Tag organisiert Doris Exler das Training! 3) Adventcup: http://www.orienteering.at/adventcup/ 3 feine, kleine Läufe in Wiener Siedlungsgebieten, hervorragend für alle Leistungsstufen geeignet. 4) Wintertour: http://wintertour.hsvwrn-ol.at/ Die Wintertour des HSV Wr. Neustadt ist eine sehr interessante OL - Serie mit verschiedenen Spezial - OL - Laufformen. Von uns wird sicher auch jemand dabei sein, um euch zu helfen und den Lauf nachher zu analysieren Weihnachtsfeier: Unsere diesjährige Weihnachtsfeier findet am Sonntag, den 21.12.2014, wie gewohnt im Hause Hnilica statt. Treffpunkt: 21., Georgistraße 112 Nullzeit: 15:00 Uhr Voranmeldung: nur per email bis 15.12. gegen einfaches Nenngeld, danach doppeltes Nenngeld Nenngeld: ist in Form von Naturalien mitzubringen. Bitte Süßes, Saures, Wurschtiges, Heißes, Kaltes, Flüssiges, DSalziges,... bei Nennung bekanntgeben. Läuferinfo: Weihnachtsjause, Kampf um die begehrte Transdanubien-Wandervase (Titelverteidiger: Wödmasta Andi), Weihnachtsgeld für erfolgreiche OLT-Jugend, Rückblick und Ausblick, Plaudern,... | |
| MTBO Training | 24.06.2014 23:32 |
25.06., 17 Uhr Abfahrt von Georgistraße 112 Ziel: Bisamberg | |
| Jugendtrainingstage - Pfingsten | 26.05.2014 11:12 |
Liebe OLT Jugendliche, Wenn ihr an diesem Kurs interessiert seid meldet auch bald an. Fleißiges Training zahlt sich aus wie man an den Erfolgen vom vergangenen Wochenende sieht. LG, Tom | |
| Samstagtraining MTBO | 14.05.2014 21:22 |
Liebe Leute OLTler! Am Samstag gibt es am Bisamberg ein MTBO - Training mit Karte (wenn das Wetter nicht ganz so schlimm ist wie vorhergesagt). Gebt mir bitte Bescheid, wenn ihr teilnehmen wollt.Zeitplan: Samstag ca. 11:00 Uhr, Abfahrt bei uns. Falls jemand ein .jpg vom Kartentraining haben will, bitte um Rückmeldung, dann seid ihr zeitlich unabhängig. Ich werde allerdings nichts raushängen, da der Förster in Bisamberg ein OL - und MTB - Hasser ist! :-( Anschließend (Samstag Nachmittag) könnt ihr die Raddressen bei uns abholen, wir können sie aber natürlich auch zu div. Läufen mitnehmen! lg, Thomas | |
| MTBO Training am Mittwoch | 06.05.2014 09:18 |
Liebe OLer!
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| Training am Wochenende | 02.05.2014 10:18 |
Liebe Leute! Hier die fixen Termine: Freitag (morgen): Treffpunkt um 10:45 Uhr, Abfahrt 11:00 Uhr. Mountainbike - Training am Bisamberg Samstag: miserable Wettervorhersage, daher kein OL - Training, ab 15:30 Uhr Häferl für WOLV - Cup bemalen; Georgistraße 112, inkl. Kaffeejause Sonntag: Fuß - OL - Training; Treffpunkt: 11:00 Uhr beim Schwarzenbergpark (am Beginn der Allee, Kreuzung mit Neuwaldeggerstraße)), siehe link. Wer sich wegen des Sonntagstrainings noch nicht gemeldet hat, bitte dies noch zu tun, damit ich genügend Karten vorbereiten kann! (Für Anfänger und Fortgeschrittene) http://www.wien.gv.at/stadtplan/grafik.aspx?lang=de-AT&bookmark=fU7wRV1sXUbJhuVEIBB2RO5RphlnHrlub-arHYOor lg, Thomas | |
Termine
- Wolvcup 2.Lauf
5.April 2025, Wien 17. - Wiener + NÖ Mixed-Sprint-Staffel
10.Mai 2025, Wien 22. - Wiener und NÖ Sprintmeisterschaft
10.Mai 2025, Wien 22. - Wiener Sprintcup Lauf
19.Juni 2025, Wien 21.
